こんにちは、POKOTAです!

コロナの影響でおうち時間が増えている中、自宅で本格的なトレーニング出来ると、オンライントレーニングが話題になっています。

マンツーマンの指導や、LINEでの食事管理など、パーソナルトレーニングさながらのサービスが割安で受けれると評判になっています。

そこで、今回はオンライントレーニングを行っている8社の特徴や料金についてまとめました。

この記事でわかること
・オンライントレーニングに向いている人
・オンライントレーニングの選び方
・オンライントレーニング各社の特徴・料金

オンライントレーニングに向いている人

恥ずかしがり屋さん

ジムに通ったり、フィットネスクラブに入ると、「人の目が気になるなあ。」「知り合いに会うの嫌だなあ。」って方もいらっしゃると思います。

そんな人にオススメなのがオンライントレーニング。自宅でトレーニングを行うことが出来るので、トレーニングしているところを人に見られたり、知り合いに会うこともありません。

また、ジムやグループレッスンでは、なかなか質問出来なかったりする人でも、マンツーマンのオンライントレーニングなら、不安や疑問も質問しやすいです。

忙しいからなかなか時間が取れない

「実店舗のジムに通う時間がないよ。」「ジムに通うにもちょっと遠いからなかなか行けないな。」という方にもオススメです。

オンラインでのトレーニングは場所や時間を選ばないので、通う時間が無いな。もったいないな。と思う方にぴったりです。

ジムに通いながらパーソナルトレーニングも受けたい

パーソナルトレーニングに通うとなったら月謝が高額になりがちですが、オンライントレーニングではパーソナルジムの10分の1ほどの値段でマンツーマン指導を受けることができます。

また、ジムに通っている方のためにジムでのトレーニングメニューを作成してくれたり、正しいトレーニング方法を教えてくれるオンライントレーニングもあります。

パーソナルジムに通うより、ジム+オンライントレーニングの方が安くなるので、並行して通う方も多いです。

オンライントレーニングの選び方とは?

体験を受けてみる

実店舗が無いので、見学をしてみたり、実際に出向いてお話を聞いてみたりすることは出来ません。

オンライントレーニングを受ける前にしっかりと無料体験を行って、自分に合いそうか、続けれそうかを判断して申し込みをすると良いです。

正直、サービス内容や料金的にはどこのサービスも似たり寄ったりなので、体験を受けて自分に合うか判断して、自分に合ったサービスを受けると良いでしょう。

LeanBody(リーンボディ)

入会金0円
料金¥1,980/月¥480/月
体験2週間無料プラン実施中
備考・ビリーズブートキャンプのビリー隊長監修
・24時間365日どこでも視聴可能
・ダイエット応援キャンペーン実施中

\2週間無料プラン実施中!/

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一番のオススメ!!

・月額480円のキャンペーン中!
・2週間の無料プランもあるので、試してみて合わなければ解約してもOK

ジムいこ

入会金0円
料金7,700円/月
体験お試しプラン
備考初月無料
プロテインプレゼント中
・24時間好きなタイミングでトレーニング可能
・カウセリングでトレーニングメニューを作成
・専任トレーナーと1対1
・食事やトレーニング頻度のアドバイス

\お試しプラン実施中!/

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今ならプロテインプレゼント

・嬉しい初月無料!
・専任トレーナーとのマンツーマン指導が受けられる。
・今回紹介する中で総合的に見て一番オススメ!!

30fits

入会金0円
料金9,460円/月
体験無料体験
備考・自重トレーニング
・Zoomでの個別トレーニング
・7:00~22:30でトレーニング可能
・LINEで食事の写真を送り食事指導&管理
・スマホだけでトレーニング可能

・テレビ通話を行いながらトレーニングが出来る!
・LINEで写真を送るだけで食事管理が出来る!

\無料体験実施中!/

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Zoomでのマンツーマントレーニング

W/Fitness(ウィズフィットネス)

入会金0円
料金9,800円/月
体験無料カウセリング・無料体験
備考・専用アプリで体重や食事を管理
・専用アプリからいつでも質問可能
・自宅での自重トレーニングメニューに加え、ジムでのトレーニングメニューも作成可能

\無料体験実施中!/

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Zoomでのマンツーマントレーニング

・専用アプリで一括管理が出来るので、わかりやすい
・ジムでのトレーニングメニューも作成してくれる!!!

Plez(プレズ)

入会金10,780円
料金21,890円/月
体験無料カウセリング
備考・専属プロからマンツーマン指導
・LINEでの食事指導
・質問・相談し放題
・1日1回のアドバイス
・写真を送って体型チェック

\無料カウセリング実施中!/

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専属トレーナーからマンツーマン指導

Fis(フィス)

入会金0円
料金33,000円/10回
体験無料体験
備考・実店舗もあるので、実店舗でのトレーニングも可能
・スマホ1つでオンラインマンツーマントレーニング
・肩こり、腰痛対策まで指導
・実店舗があるので、途中で切り替え可能!
・youtubeにFis運営の動画がたくさんあるので、雰囲気を調べやすい

\無料体験実施中!/

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実店舗でのトレーニングも可能

CLOUD GYM(クラウドジム)

入会金0円
料金68,900円/月
体験無料体験
備考・遺伝子検査×パーソナルトレーニング
・何を食べると太りやすいかなどの遺伝子検査
・遺伝子検査の結果に合わせたトレーニングメニュー作成
・7:00~24:00の間でトレーニング可能

\無料体験実施中!/

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実店舗でのトレーニングも可能

・遺伝子検査で自分の体質に合った食事メニューやアドバイスしてくれる!
・自分の体質に合ったトレーニングメニューを作成してくれるので、効率的にダイエットできる!

Live Fit(ライブフィット)

入会金10,000円
料金29,800円/月
体験無料体験
備考■目的に合わせたプログラムの作成
・身体を引き締めたい:強度の高いフィットプログラム
・猫背で姿勢が悪い:ストレッチ・コンディショニングプログラム
・腰や膝が痛い:体幹トレーニング

\無料体験実施中!/

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目的に合わせたプログラムの作成

・自分の目的に合わせたトレーニングメニューを考案してくれる。
・自分の身体の構造に合わせたメニューを考案してくれる。

SOELU(ソエル)

入会金0円
料金980円/月
体験無料トライアル
備考30日間無料!
・5:00~24:00の間トレーニング可能
・レッスン時間5分~60分
・月間6000レッスン以上開講。好みのレッスンが必ずあるはず
・人気インストラクターのレッスンを独占配信

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目的に合わせたプログラムの作成

・自宅でヨガのレッスンが受けられる!
・月額980円と低価格なので、始めやすい!

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